Ken je dat gevoel? Dat je je best blijft doen om je leven te leven of dat je alles geeft, maar dat je met de dag minder energie hebt? 

Alsof je langzaam leegloopt. Misschien zelfs tot het punt van een burn-out, waarbij je niet meer weet hoe je ooit nog je energie kunt terugvinden. 

Ik weet hoe dat voelt. 

Ik had het gevoel vast te zitten in de modder 

Ook ik bereikte het punt waarop ik letterlijk niet meer vooruitkwam. Alles kostte mij energie, zelfs de “leuke dingen” in het leven. 

Het voelde alsof de grond onder me veranderde in modder, waarin ik steeds dieper wegzakte. Alsof ik nog maar net mijn hoofd boven water kon houden. 

Mijn lichaam protesteerde met uiteenlopende klachten: hoofdpijn, migraine, spierpijn, darmklachten. Vooral de nachtmerries die me regelmatig teisterden maakten dat ik geen rust meer kon vinden. Angst en stress beheersten mijn dagen én nachten. Ik had het gevoel dat ik vooral aan het overleven was. Dat ik vastzat in de modder. 

Mijn grenzen aangeven vond ik steeds lastiger. Ik wilde het iedereen naar de zin maken, maar vergat daarbij mezelf. Het voelde alsof ik steeds dieper wegzakte in die modder, terwijl ik bleef proberen om iedereen tevreden te houden. 

Achteraf weet ik dat ik absoluut niet leefde volgens mijn eigen blauwdruk. Geen wonder dat ik leegliep. Mijn energie raakte echt op. 

Het is een langdurig proces geweest voordat ik stil kwam te staan in de modder én het is tevens ook een langdurig proces geweest voordat ik er weer uit krabbelde. 

Achteraf gezien kwam het door een combinatie van factoren: te veel hooi op de vork nemen, geen echte voldoening halen uit wat ik deed, het drukke leven van een jong gezin met een langdurige verbouwing erbij. Ik holde mijzelf volledig voorbij en zette mezelf nooit op de eerste plek. 

Geen wonder dat het me uiteindelijk tot stilstand bracht. Met de voeten stevig vast in die modder. 

Zaadjes van hoop 

Het duurde even voordat ik in de gaten had: dit red ik niet alleen. Ik probeerde van alles wat me aangeboden werd in de hulpverlening: gesprekken met een praktijkondersteuner, begeleiding van een fysiotherapeut, een revalidatietraject. 

En juist tijdens dat traject gebeurde er iets bijzonders. Ik maakte kennis met oosterse filosofieën die me hielpen mijn burn-outherstel stap voor stap op te bouwen. Ik ontdekte Qi Gong, ademhalingsoefeningen en meditatie. En ik ontmoette een monnik die zijn levenslessen met me deelde. 

Die monnik wekte mijn interesse in Chinese wijsheid en filosofie. Vanuit een ander perspectief het leven benaderen had ik nog nooit eerder gedaan. Vanuit zijn bijzondere kijk op de wereld en het leven ontdekte ik uiteindelijk mijn interesse in de Feng Shui en BaZi – oude oosterse kennissystemen die mensen al duizenden jaren helpen om in balans te komen. 

En precies hier tijdens de kennismaking met die monnik werden kleine zaadjes geplant die mij hoop gaven. Voor het eerst voelde ik weer wat beweging; er kwam weer meer flow in mijn leven. Voorzichtig begon ik opnieuw een toekomst te zien. 

Mijn huis als plek van rust en herstel 

Langzaam maar zeker verdiepte ik me verder in Feng Shui en BaZi. 

Met BaZi ontdekte ik welke talenten ik al bij mijn geboorte had meegekregen, maar die ik nauwelijks had ingezet. Ik leerde mezelf beter kennen én begreep de mensen om me heen beter. 

Ook mijn huis kreeg opeens een ondersteunende rol. Ik ontdekte dat Feng Shui voor meer balans en rust kan zorgen. Door mijn slaapkamer in een gunstige sector te kiezen en opnieuw in te richten, merkte ik dat mijn lichaam steeds meer rust vond. 

Het verschil was voelbaar: ik sliep beter en mijn gezondheid werd stabieler. Ik ontdekte ook wáár in huis ik sneller tot rust kwam. Daardoor ervaarde ik meer balans in mijn mentale welzijn. Ik vond meer innerlijke rust en kracht in mijzelf. 

Wist je dat je huis invloed heeft op hoe jij je voelt en hoe je denkt? Je huis kan een rol spelen en de ondersteuning bieden om juist meer in balans te komen. Je huis is een spiegel van jouw leven. 

Door subtiele veranderingen in mijn omgeving, ervaarde ik veranderingen in mijn leven. 

Terug naar mijn eigen kracht 

Stapje voor stapje kreeg ik weer energie. De uitdagingen bleven, maar ze voelden minder zwaar. Ik begon te leven vanuit mijn eigen kracht en maakte bewustere keuzes. 

Vandaag kijk ik terug met dankbaarheid. Mijn burn-out heeft me laten inzien dat ik mijn leven anders moest gaan leven, en het heeft me gebracht waar ik nu sta. 

De inzichten uit mijn geboorte-kaart geven mij richting. Feng Shui helpt mij dagelijks om balans te vinden in mijn huis én in mezelf. 

En het mooiste? Dat ik die kennis nu mag doorgeven aan anderen. 

Want ik weet hoe het voelt om leeg te lopen. En ik weet óók dat er een weg terug is naar herstel. Een weg mét energie, balans en je eigen authentieke kracht. 

💫 Mijn conclusie: leef vanuit jouw eigen blauwdruk en laat je huis je ondersteunen voor meer energie en balans in je leven. Feng Shui en BaZi kunnen je hierbij helpen, zodat je leven lichter, vrijer en meer “aligned” voelt. Dat is “thuiskomen in je eigen kracht”! 

Don’t run empty like me. 

Wil jij ontdekken wat jouw eigen kracht is? 

Wil jij ontdekken wat jouw blauwdruk is en hoe jouw huis je kan voeden en ondersteunen in plaats van uitputten? Ik help je er graag bij. 

In mijn “Thuiskomen in je eigen kracht”-traject werken we samen aan het herstel van jouw burn-out. Ook wanneer je nog niet in een burn-out terecht bent gekomen maar wilt voorkomen dat je leegloopt. 

We gaan ontdekken waar jij wél voldoening uit gaat halen en hoe je meer kunt gaan leven naar jouw blauwdruk. Tevens gaan we kijken hoe jij een goede Feng Shui kunt gaan creëren, zodat je ook de rust en balans kunt gaan ervaren vanuit een ondersteunende woonomgeving. 

Denk daarbij niet dat het altijd nodig is om rigoureus te moeten verbouwen. Soms zijn kleine aanpassingen of het gebruiken van andere ruimten in huis al voelbaar beter. 

Meer inspiratie over Feng Shui en BaZi? 

Ben je nieuwsgierig geworden naar Feng Shui en wil je alvast een indruk krijgen hoe ik met de energie van een huis werk? In mijn blog over De 8 verschillende karakters in je huis leg ik uit hoe verschillende ruimten je op unieke manieren kunnen ondersteunen.

Wil je meer lezen over mijn persoonlijke transformatie? In Zichtbaarheid vertel ik over mijn eigen reis naar zichtbaar durven zijn. En in Zichtbaar zijn op jouw manier neem ik je mee in het verhaal naar je eigen authentieke zelf.